Win(g)Tsun Schule Donaustadt

Seit 2001 unterrichte ich hauptberuflich die chinesische Kriegskunst WingTsun, ein Kampfsystem, welches zu den inneren, weichen KungFu-Stilen zählt und bis in den 1950er Jahren lediglich in Geheimgesellschaften unterrichtet worden ist.

Unsere Ausbildungsstätte, die Win(g)Tsun Schule Donaustadt – WTSD – liegt mitten im Park vom Sportcenter Donaucity in 1220 Wien, einer der schönsten Sport- und Freizeitanlagen Wiens, zwischen UNO-City, Alter Donau und dem Donaupark gelegen.

Unsere Kursangebot

Wir bieten Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, ebenso kann bei uns aber auch traditionelles WingTsun (basierend auf dem LeungTing-System) in der Gesamtheit seiner drei Ebenen erlernt werden.

Speziell zu Beginn wird der Schwerpunkt auf die Steigerung der Selbstverteidigungsfähigkeit gelegt, wobei es nicht nur um die Vermittlung von einfachen und dennoch wirkungsvollen Techniken geht; ebenso wichtig ist auch ein adäquates Verhaltenstraining sowie das kontinuierliche Üben des Erlernten unter Stress oder Ablenkung.

In weiterer Folge tritt jedoch immer mehr die eigentliche Kampf„Kunst“ in den Vordergrund, das Arbeiten mit dem eigenen Körper, die Weichheit bei der Aufnahme der Angriffsenergie des Gegners sowie die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Gegenangriff.

Speziell für Frauen und Kinder

Besonders dieser Personenkreis ist des öfteren im nahen Umfeld wie Familie, Bekanntenkreis, Schule oder Arbeitsplatz  körperlicher, verbaler oder auch psychischer Gewalt (hilflos) ausgesetzt.

Um dem wirkungsvoll entgegen zu treten, bedarf es nicht nur „körperlicher Techniken“, um sich in einer Notsituation zu schützen, sondern viel wichtiger ist auch ein selbstbewusstes Auftreten und ein sicheres, abgrenzendes Verhalten von Beginn an.

ml …

Nach der Trennung vom Dachverband EWTO im Februar 2015 wurde zur klaren Abgrenzung des Angebotes und rechtlicher Absicherung die Schreibweise auf ml …. umgeändert.

ml … Angebote sind folglich Inhalte, wie ich sie seinerzeit in der EWTO-Akademie gelernt habe, erweitert durch meine persönliche Erfahrung, ergänzt durch individuelle Interpretation und vertieft durch den mentalen bzw. psychischen Aspekt.

unbenannt

Körperliche Nebenwirkungen :-)

Durch unser Training wächst die Achtsamkeit auf den eigenen Körper sowie die körpereigene Energie, einzelne Muskelgruppen werden gezielt angesteuert, unterschiedliche Bewegungen des Ober- und Unterkörpers koordiniert, sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit gesteigert.

Dies führt auch zur Lockerheit und Entspannung des Geistes sowie zu einer wachsenden inneren Ausgeglichenheit, was wichtige Bestandteile der Kriegskunst WingTsun und Escrima sind.

Unterrichtsangebot

  1. Kontinuierliches Training in der WTSD mit derzeit 11 Einheiten pro Woche
  2. Einzeltraining bzw. Privatunterricht
  3. Regelmäßige Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Behelfswaffen des Alltags, Funktionelles Krafttraining, Crashkurse Frauen-SV, Handlungsfähigkeit unter Stress, usw.
  4. Individuelle Kurse bzw. (Klein-) Gruppentraining für Privatpersonen in Abstimmung auf konkrete Bedürfnisse
  5. SchulungSeminare für Firmen bzw. deren MitarbeiterInnen
  6. Unterricht für Berufsgruppen mit besonderen Anforderungen

>> create your own way <<

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Bisherige Aktivitäten rund um die Wing Tsung Schule Donaustadt

WTSD Wingtsun Prüfungsworkshop :-)

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Trotz der Urlaubszeit nahmen 14 Mitglieder der WTSD an unserem Workshop teil, der bei wunderschönem Wetter im Freien abgehalten werden konnte. Alle waren besch... mehr lesen

 

Escrima-Workshop „Klingenwaffen“ am 15.07.2017: eine einzigartige Zeitreise :-)

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Diese Veranstaltung bot allen TeilnehmerInnen das Feeling, eine einzigartige Zeitreise in das frühe Mittelalter zu erleben, hautnah in „Schlachten“ dabei ... mehr lesen