21. März: Intensivkurs Frauen-SV
21. März: Intensivkurs Frauen-SVVeröffentlicht am Februar 25, 2020Für alle interessierten Frauen und jungen Mädchen Unter dem Motto „Sicher NICHT mit mir“ erlernen die Teilnehmerinnen, wie sie ihre eigene Grenze erkennen und in weiterer Folge auch schützen können. Mit Hilfe der Körpersprache und vor allem der Stimme wird eindeutig signalisiert: &#weiter lesen
21. März: Chi-Kung Workshop
21. März: Chi-Kung WorkshopVeröffentlicht am Februar 21, 2020(gerne auch für Nicht-Mitglieder der WTSD) In dieser Trainingseinheit befassen wir uns mit unserem eigenen Körper, mit muskulärem Ungleichgewicht sowie blockierten Energienbahnen. Das Ziel ist, unsere Beweglichkeit zu steigern und die Energie wieder fließen zu lassen. Ebenso werden Übungen zur weiter lesen
07. März: Training der Achtsamkeit
07. März: Training der AchtsamkeitVeröffentlicht am Februar 21, 2020(gerne auch für Nicht-Mitglieder der WTSD) In diesem Workshop wird der Schwerpunkt auf den eigenen Körper gelegt. Ziel ist es,  sich seiner selbst bewusst zu werden, seinen Körper zu spüren und Energien wieder fließen zu lassen. Atemübungen sowie Bewegungen zur Stärkung und Mobweiter lesen