05. Februar: Intensivkurs Frauen-SV
05. Februar: Intensivkurs Frauen-SVVeröffentlicht am Januar 17, 2022Unter dem Motto "Sicher NICHT mit mir" erlernen die Teilnehmerinnen, wie sie ihre eigene Grenze erkennen und in weiterer Folge auch schützen können. Mit Hilfe der Körpersprache und vor allem der Stimme wird eindeutig signalisiert: "Stop! Bis hierher und nicht weiter, andernfalls...weiter lesen
22. Jänner: Chi-Kung Workshop
22. Jänner: Chi-Kung WorkshopVeröffentlicht am Januar 17, 2022(gerne auch für Nicht-Mitglieder der WTSD) Bei diesem Unterricht steht unser eigener Körper im Mittelpunkt: sei es muskuläres Ungleichgewicht, blockierte Energiebahnen oder verklebte bzw. verkürzte Faszien. Das Ziel ist, unsere Beweglichkeit zu steigern und die Energie wieder fließen zu lassen.weiter lesen