WingTsun für Teens:

sinnvoller Wegbegleiter in einer schwierigen Zeit

Unser Teen-Training ist speziell auf Gewaltprävention, Selbstbehauptung sowie den Aufbau mentaler Stärke ausgelegt.

Es geht nicht darum, dem Gruppenzwang zu unterliegen und mit dem Strom mitzuschwimmen, nur damit man dabei ist. Unsere Teens lernen, selbstbewusst ihren eigenen Weg zu gehen und sich ihrer persönlichen Stärken bewusst zu werden.

Achtsamkeit im Vorfeld, adäquate Reaktionen bei verbalen Angriffen & Beleidigungen sowie effektive Selbstverteidigung im Notfall werden erlernt und ständig geübt. 

Zudem ist Bewegung und körperliches Kampfsporttraining ein hilfreiches Ventil für die vielen Emotionen, mit denen auch Jugendliche konfrontiert werden.

WingTsun für Erwachsene:

nur Selbstschutz – oder doch viel mehr?

Ohne akrobatische oder ästhetisch anspruchsvolle Ausführung dient jede Bewegung einzig einem Zweck: sich selbst zu schützen.

Unabhängig von Alter, Konstitution oder körperlichen Fähigkeiten kann WingChun von jedem erlernt werden.

WingChun ist ein faszinierendes Körpertraining mit dem Ziel, in der ersten Ebene die eigene körperliche Unversehrtheit zu schützen. 

Für den Alltag lernst du bei der zweiten Ebene, mit Strategie und Taktik Vorteile zu erkennen und zwischenmenschliche, berufliche oder organisatorische Konflikte möglichst stressfrei zu lösen.

Wenn wir schließlich durch die Arbeit an uns selbst bewusster werden, uns weiter-entwickeln, Blickwinkel verändern und mehr Klarheit erlangen, dann beschäftigen wir uns mit der dritten Ebene, um die es im Endeffekt geht.

Was sagen die WTSD Mitglieder zum Training

Es ist nicht nur der WingTsun, was mich zu dir kommen lässt; es ist das Umfeld, die Trainer, das Miteinander, die Anforderung, raus aus der Komfortzone zu gehen und sich seinen Ängsten zu stellen, … und noch etliches mehr.

So gehe ich (mit der WTSD) meinen Weg weiter, manchmal auch einen Schritt zurück, aber meistens vorwärts.

Robert

In der WTSD und im WingTsun treffe ich Ehrlichkeit und Direktheit, zudem bringt es definitiv neben körperlicher Fitness vor allem auch Ruhe und Gelassenheit in mein Leben.

Sylvia

Die WTSD hilft mir, im Training und im Alltag meinen Körper positiv kennenzulernen und das Erlernte umzusetzen.

Für mich ist WingTsun eine Wegbegleitung.

Branco

Das Training hilft mir, mich immer noch besser kennenzulernen und meine Einstellung „…ich lasse mir mit 60 nichts mehr sagen…“ zu überdenken.

Ich habe meine Komfortzone verlassen, öffne mich seither gern für Neues und habe durch das Training erfahren…

  • Wenn ich dort angespannt bin, verhalte ich mich oft auch im alltäglichen Leben entsprechend…
  • Dass ich umso schneller die Balance und Struktur verliere, je mehr Kraft & Anstrengung ich aufwende…
  • Dass bewusstes Beobachten von mir selbst im Training etwas auslöst, was ich verändern möchte.

Somit ist WingTsun für mich vielleicht eine Art Lebenskunst.

Christian B.

WingChun ist …

 …für jeden etwas anderes…

…nützlich und hilfreich…

…einzigartig und unbeschreiblich…

…klar und direkt… 

… lebensverändernd!