Selbstverteidigung für Frauen – Intensivkurs I

„Sicher NICHT mit mir“!

Unter diesem Motto erarbeiten wir uns Antworten genau auf folgende Fragen – und mit Freude lassen wir dich an unserem Wissen und unserer langjährigen Erfahrung teilhaben:

– Fühlst du dich manchmal unwohl in Situationen, in denen dir jemand zu nahekommt?

– Warst du mit verbalen Anspielungen oder unverschämten Komplimenten konfrontiert und hast dir gewünscht, eine schlagfertige Antwort parat zu haben?

– Ist der Heimweg nachts im Dunkeln eine Herausforderung für dich… oder eine Tiefgarage… oder eine Begegnung mit Mehreren?

– Wurdest du schon angestarrt, „versehentlich“ berührt, hast gespürt, da stimmt was nicht … und hast nach einem Weg gesucht, „richtig“ zu reagieren?

 

Inhalt des Intensivkurses

Neben einfachen und sehr effektiven Selbstverteidigungstechniken kombiniert mit aktivem Selbstbehauptungstraining erfährst du u.a. auch

… wie du deine eigene Grenze erkennst und diese mit Stärke und  Selbstbewusstsein bewahrst…

… wie sehr du auf dein eigenes Frühwarnsystem vertrauen und bereits im Vorfeld agieren kannst…

… wie du einen „Zaun“ bzw. ein „Schutzschild“ um dich selbst aufbaust…

… mit welchen Mitteln du dich – im schlimmsten aller Fälle schützen und effektiv wehren kannst.

 

Noch mehr Informationen kannst du gerne hier nachlesen, und zwar auf unserer neuen Webseite www.frauen-selbstverteidigung.at.

 

Melde dich jetzt an!

 

Trainer: Sifu Martin, Schulleiter der WTSD

Energieaustausch: € 58,-

Anmeldung: schriftliche Anmeldung und Bezahlung der Kursgebühr bis spätestens 31.07. sichern den fixen Teilnahmeplatz!

Mitzubringen: sind lockere Trainingsbekleidung bzw. Alltagskleidung und Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle).

 

Sei dabei – wir freuen uns auf dich :-)!