Selbstverteidigung für Frauen in Wien – Intensivkurs II

18.05.2019: Selbstverteidigung für Frauen in Wien – Intensivkurs II

Beginn: 18.05.2019, 13:00
Ende: 18.05.2019, 16:30

 

Bei diesem Kurs werden die Grundlagen der Selbstverteidigung wiederholt und allen Damen erneut das Gefühl vermittelt, stark & „handlungsfähig“ zu sein.

Darauf aufbauend sind weitere Inhalte:

  • Konkrete Verwendung der gegnerische Kraft gegen den Täter selbst
  • Technik des „Wegschreiens
  • Körpereigene Waffen – relevante Ziele
  • Behelfswaffen in einer Notsituation
  • Anwendung des Gelernten unter Stress in Rollenspielen

 

Trainer: Sifu Martin, Schulleiter der WTSD

Energieaustausch:  € 58,-

Anmeldung: Schriftliche Anmeldung & Überweisung der Kursgebühr sichern einen fixen Teilnahmeplatz

Mitzubringen: Bereitschaft, die eigene Komfortzone zu verlassen, gute Laune, lockere Trainingsbekleidung bzw. Alltagskleidung und Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle)

Voraussetzung: Absolvierung des Intensivkurses I in der WTSD

 

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