Selbstverteidigung für Frauen in Wien – Intensivkurs I

23.03.2019: Selbstverteidigung für Frauen in Wien – Intensivkurs I

Beginn: 23.03.2019, 13:00
Ende: 23.03.2019, 16:30
Ort: WTSD, 1220, Arbeiterstrandbadstr. 128

In unseren Intensivkursen vermitteln ganz klar die Einstellung „Sicher NICHT mit mir!“ – und sämtliche theoretischen und praktischen Übungen haben nur ein Ziel: dieses Mindset zu festigen.

 

Allgemein gesagt geht es um einfache und sehr effektive Selbstverteidigungstechniken kombiniert mit aktivem Selbstbehauptungstraining, wobei konkretere Inhalte z.B. sind

  • wie du deine eigene Grenze erkennst und diese mit Stärke und Selbstsicherheit bewahrst… 
  • wie du klare Signale setzten und damit bereits im Vorfeld agieren kannst…
  • wie du eine mögliche Schlaghemmung abbauen kannst…
  • wie du dich selbst als stark und handlungsfähig erlebst!

 

Genauere Informationen über unsere Kurse können gerne hier nachgelesen werden, und zwar auf unserer neuen Webseite www.frauen-selbstverteidigung.at.

 

Trainer: Sifu Martin, Schulleiter der WTSD

Energieaustausch: € 58,-

Teilnahme: Schriftliche Anmeldung & Überweisung der Kursgebühr bis spätestens Mittwoch, 20.03. sichern den Teilnahmeplatz

Mitzubringen: Neugier, gute Laune, lockere Trainingsbekleidung bzw. Alltagskleidung und Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle) :-)!

 

Melde dich an, wir freuen uns auf dich :-)!
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