ChiKung & Achtsamkeit (auch für externe Interessenten)

15.12.2018: ChiKung & Achtsamkeit (auch für externe Interessenten)

Beginn: 15.12.2018, 09:00
Ende: 15.12.2018, 10:00
Ort: WTSD, Arbeiterstranbadstraße 128, 1220 Wien

Bei ml ChiKung, einem ganzheitlichen Gesundheitstraining, wird der Schwerpunkt auf den eigenen Körper sowie auf eine Verbesserung von möglichen muskulären Dysbalancen oder gestörtem Energiehaushalt gelegt.

Damit bringst du deinen Körper und Geist ganz bewusst in Einklang und das steigerst das eigene Wohlbefinden!

Gleichzeitig beschäftigt sich das Achtsamkeitstraining mit dem aktuellen Moment, der gegenwärtigen Erfahrung und dem bewussten Beobachten; eine hervorragende Kombination und ein wertvolles Training – nicht nur für Kampfkunstbegeisterte!

Trainerin: Gabriele Birner, Psychotherapeutin, Mitglied in der WTSD seit 2007, Ausbilderin für WingTsun, Teen- & Kids-WingTsun

Anmeldung hier  oder unter office@wtsd.at

Energieaustausch:  kostenfrei für Mitglieder der WTSD, € 12,- für externe Interessenten

Mitzubringen: lockere Trainingsbekleidung und Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle).                                                                                                     

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