23. November: ChiKung- & Achtsamkeitsworkshop (auch für externe Interessenten)

Bei diesem Workshop werden ChiKung-Training mit Achtsamkeitsübungen kombiniert.

Ziel ist es,  muskulären Dysbalancen zu beheben und blockierte Energien wieder fließen zu lassen. Die Beschäftigung mit dem aktuellen Moment, der gegenwärtigen Erfahrung und dem bewussten Beobachten: immer wieder eine spannende und lehrreiche Erfahrung.

Für all unsere WingTsun-Mitglieder empfehlenswert, aber auch hervorragend geeignet für Interessierte und Neugierige, die etwas Neues ausprobieren wollen.

 

Termin: 23. November von 09 – 10 Uhr

Trainerin: Gabriele Birner, Psychotherapeutin und Mitglied in der WTSD seit 2007

Anmeldung: Hier oder unter office@wtsd.at

Energieaustausch:  kostenfrei für Mitglieder der WTSD, € 12,- für externe Interessenten

Mitzubringen: sind lockere Trainingsbekleidung sowie Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle).      

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