ChiKung & Achtsamkeit (auch für externe InteressentInnen)

13.01.2018: ChiKung & Achtsamkeit (auch für externe InteressentInnen)

Beginn: 13.01.2018, 09:00
Ende: 13.01.2018, 10:00
Ort: WTSD, Arbeiterstranbadstraße 128, 1220 Wien

Bei ml ChiKung, einem ganzheitlichen Gesundheitstraining, wird der Schwerpunkt auf den eigenen Körper, auf eine Verbesserung von möglichen muskulären Dysbalancen oder gestörtem Energiehaushalt gelegt…

… und das Achtsamkeitstraining beschäftigt sich mit dem aktuellen Moment, der gegenwärtigen Erfahrung und dem bewussten Beobachten; eine hervorragende Kombination und ein wertvolles Training – nicht nur für Kampfkunstbegeisterte!

 

Trainerin: Gabriele Birner, Psychotherapeutin, Mitglied in der WTSD seit 2007, Ausbilderin für WingTsun, Teen- & Kids-WingTsun

Anmeldung: bitte bis Mittwoch, 10.01. unter office@wtsd.at

Energieaustausch:  kostenfrei für Mitglieder der WTSD, € 15,- für externe InteressentInnen

Mitzubringen: sind lockere Trainingsbekleidung und Turn- oder Hallenschuhe (ohne schwarze Sohle).                                                                                                     

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