Crashkurs I – Frauen-Selbstverteidigung am 04. November

Crashkurs I – Frauen-Selbstverteidigung am 04. November

In einer kleinen, aber umso energiegeladeneren Gruppe wurden auch im November die Grundlagen der Selbstbehauptung und des Eigenschutzes an interessierte Damen weitergegeben.

Alle waren voller Elan die ganzen 3,5 Stunden dabei, und sogar eine „Gipshand“ hat weder die einzelnen Übungen noch das Schlagen und tatkräftige „Sich Wehren“ beeinträchtigt :-)!

Vielen Dank an die Teilnehmerinnen für das aktive und tatkräftige Mitmachen, es hat mir sehr viel Spaß gemacht und es war fein, auch diesmal wieder zu erleben, wie sehr sich alle während eines Nachmittages gesteigert und weiterentwickelt haben.

Sifu Martin

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